Chẳng phải tự nhiên mà mầm đậu nành trở nên nổi tiếng và được ưa chuộng nhiều bởi phái đẹp. Vì là sản phẩm từ tự nhiên nên không những dùng để uống mà trong tất cả các sản phẩm làm đẹp, sản phẩm chức năng thi mầm đậu nành vẫn luôn giữ vai trò quan trọng. Cùng điểm danh 10 công dụng bất ngờ từ mầm đậu nành.
1. Tốt cho tim mạch
Mầm đậu nành được cho là sản phẩm từ tự nhiên có thể loại bỏ các chất cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Đồng thời làm giảm lượng chất béo trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan về tim mạch.
Các chuyên gia khuyên rằng, để có một trái tim khỏe mạnh cần sử dụng nhiều chất xơ, thực vật thay vì mỡ động vật. Chính vì thế mà mầm đậu nành làm giảm thiểu nguy cơ mắc xơ vữa động mạch, giảm cholesterol, đào thảo ra ngoài cho một trái tim khỏe mạnh.
2. Duy trì và cân bằng hooc môn nữ
Trong mầm đậu nành có chứa Isoflavon. Chất này chỉ có trong đậu nành nảy mầm với tác dụng cân bằng và bổ sung nội tiết tố nữ, cho tóc mượt và da đẹp, cải thiện vóc dáng săn chắc và mịn mang hơn
Chính vì thế mà rất nhiều phụ nữ đã truyền tai nhau sử dụng mầm đậu nành như nước uống hằng ngày vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp cho cơ thể
3. Chống lão hóa
Lão hóa là vấn đề lo lắng và cực kỳ quan trọng đối với phụ nữ nhất là những người vừa mới lập gia đình. Lo da dẻ bị lão hóa, nổi vết nhăn, vết chân chim, tóc tai xù xì và vóc dáng chảy xệ.
Trong mầm đậu nành lại chứa nhiều axit béo như là omega 3 omega 6 rất tốt cho cơ thể. Sử dụng bột đậu nành có thể làm giảm thiểu và ngăn chặn quá trình oxy hóa, bảo vệ các cơ quan trong cơ thể. Trả lại nét thanh xuân cho chị em phụ nữ.
4. Cải thiện vòng 1
Không phải tự nhiên mà người ta nói đậu nành nói chung và mầm đậu nành nói riêng chỉ rất tốt đối với phụ nữ. Cải thiện vòng 1 chính là những tác dụng hữu hiệu, dễ thấy mà chị em nên tận dụng.
Trong mầm đậu nành cung cấp hàm lượng phytoestrogen cho cơ thể con người và giúp cho các chị em phụ nữ được cải thiện vòng 1 đáng kể, giúp vòng 1 săn chắc và cải thiện hơn qua từng ngày sử dụng.
5. Ngăn ngừa ung thư
Theo nghiên cứu giữa người không sử dụng mầm đậu nành và số người sử dụng mầm đậu nành thường xuyên thì tỷ lệ người mắc chứng ung thư ở người không dùng mầm đậu cao hơn hẳn.
Một nghiên cứu đã cho rằng, sử dụng mầm đậu nành có thể giúp con người làm giảm đi nguy cơ mắc bệnh ung thư.
6. Giảm nếp nhăn, chữa nám da và tàn nhan
Nếp da, nám, tàng nhanh thường xuất hiện nhiều theo độ tuổi do sắc tố da cao. Tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến tâm lý phụ nữ, khiến họ tư ti và sống khép mình hơn
Uống mầm đậu nành thường xuyên sẽ bổ sung isoflavon mà các vết sắc tố bắt nguồn từ sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen như nám da ở phụ nữ sau 30 tuổi giảm đi đáng kể, thậm chí có thể mất tùy thuộc vào mức độ đậm nhạt, độ lan rộng ăn sâu của vết nám.
7. Giảm nguy cơ loãng xương
Protein đậu nành với isoflavones giúp làm giảm nguy cơ mất xương. Tiến sĩ Thozhukat Sathyapalan nhận định rằng bổ sung protein đậu nành và isoflavone từ chế độ ăn uống là một lựa chọn an toàn và hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe xương ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh sớm.
8. Giảm cholesterol
Tinh chất mầm đậu nành có tác dụng giảm cholesterol là nhờ tác dụng của isoflavone có trong nó. Đặc biệt do hàm lượng các chất daidzein và genistein cao nên nó có tác dụng giảm cholesterol xấu hiệu quả.
Giảm xơ vữa động mạch và mỡ trong máu khi sử dụng mầm đậu nành thường xuyên hơn
9. Cải thiện vóc dáng
Mầm đậu nành vẫn luôn là “thần dược” từ tự nhiên giúp phụ nữ có thể cải thiện được vóc dáng cân đối, giảm lượng mỡ thừa và làm săn chắc da. Với lượng chất xơ cao có thể thay thế cho mỡ động vật nên sẽ cho bạn một vóc dáng thanh mãnh hơn
10. Đẹp da
Từ trước đến nay, mầm đậu nành vẫn luôn là sản phẩm ưu tiên trong các sản phẩm làm đẹp và giảm cân. Để có một làn da khỏe mạnh và đẹp thì phụ cần có chế độ ăn uống lành mạnh, tác động cả bên trong lẫn bên ngoài
Mỗi ngày uống từ 1 đến 2 cốc mầm đậu nành giúp cân bằng lượng estrogen cho cơ thể và bảo vệ lớp collagen của da, giữ gìn làn da tươi trẻ, duy trì nét thanh xuân và sức khỏe. Và bên cạnh đó bạn nên kết hợp đắp mặt nạ mầm đậu nành cùng sữa chua cho làn da trắng sáng và sạch mụn.
